Aktuelles

Hallo Ihr, hier werden Infos zu Veranstaltungen Workshops und sonstiges veröffentlicht, tragt Ihr euch in den email Newsletter ein bekommt Ihr eine Nachricht sobald es was neues gibt.

Workshop Körper Prozesse Gestalten

(Dieser Workshop findet nicht auf der Karrenmühle statt)

27.Februar 2020 – 1.März 2020

In diesem 4-tägigen Selbsterfahrungsseminar hast du die Möglichkeit, dich deinem Körper zu widmen, ins Spüren und Erleben zu kommen und dich spielerisch zu entdecken.
Dein Körper steht im Fokus und gleichzeitig ist Raum für das, was sich im Prozess entfalten will.
Es geht vor allem darum, die Fähigkeit zu erwecken, körperliche Informationen und deine Prozesse feinfühliger wahrzunehmen, besser zu erkennen und dich dabei zu unterstützen. Wir wenden uns an den Körper als Bezugspunkt für ein Feedback deiner emotionalen und geistigen Verfassung.
Mit bewegenden Methoden aus der Gestalttherapie, Yoga, Tanz, Bioenergetik und meditativen Elementen sowie Ritualen tauchst du gemeinsam mit uns in deine eigene Körperwelt ein.
In einem geschützten Rahmen laden wir dich ein, deine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, was sich in dir und aus dir heraus zeigen mag. Zwischen den Selbsterfahrungsmomenten begegnest du den anderen Teilnehmer*innen in der Gruppe, um die Komfortzone bewusst zu verlassen und zu erfahren, was es bedeutet authentisch in Kontakt zu gehen.

In der Gruppe kannst du außerdem deine Erfahrungen nach Außen bringen und mit anderen Menschen teilen KÖRPER PROZESSE GESTALTEN ist eine Reise in Dein Innerstes – in deinen Körper – du wirst dir deiner Empfindungen gewahr und lauscht der Stimme deines Körpers. Uns ist es ein besonderes Anliegen, dass Erfahrungen und Erlebnisse nachhaltig in deinen Alltag integriert werden.
Das Seminar legt hierfür den Grundstein und zeigt dir Methoden, auf die du über das Seminar hinaus individuell aufbauen kannst.

Für weitere Informationen besuche Saskias Homepage Seminare mit Bauchgefühl

Wir freuen uns dich dabei zu haben.

Gabriel, Saskia und Gwendolin

MühlenhüterIn gesucht

Hallo ihr Lieben,

wir sind nach Weihnachten unterwegs und suchen jemanden der/die die Hühner versorgt und die Mühle heizt. Wer also etwas Ruhe für das Ende des Jahres sucht, darf sich gerne bei uns melden!

Liebe Grüße und schöne Feiertage

Die Karrenmühlener

Heldenreise im Oktober

*Heldenreise vom 30. September – 6. Oktober*

Ich, Gabriel freue mich die Heldenreise mit einem wundervollen Team und in einem traumhaften Seminarhaus anbieten zu können. Wer Fragen hat kann mich oder Saskia (https://www.seminaremitbauchgefuehl.de/) gerne kontaktieren, ansonsten nutze die Chance wenn es dich ruft – der Frühbucherrabatt wurde verlängert.

Die Heldenreise ist ein intensives Selbsterfahrungsseminar nach dem Theaterregisseur und Gestalttherapeut Paul Rebillot aus den USA, dem ein transformativer Gestaltprozess zugrunde liegt.
Rebillots Konzept basiert auf dem Grundmuster klassischer Heldenmythen, wie sie bereits seit der Antike bekannt sind.
In Anlehnung an die Arbeiten des Mythenforschers Joseph Campell folgt die Heldenreise einer archetypischen Struktur des klassischen Monomythos.
In ihr verspürt der Held seinen inneren Ruf aus seiner vertrauten Umgebung aufzubrechen, um am Ende mit etwas sehr viel Größerem zurück zu kommen.
Die verschiedenen Stationen auf der Heldenreise ermöglichen tiefgreifende Erfahrungen und bieten Dir die Chance auf eínen intensiven Kontakt mit dir Selbst.

Die Grundlage für die Heldenreise bilden Übungen und Methoden aus der humanistischen Psychologie, also der Gestalttherapie, Bioenergetik und transpersonalen Psychologie.
Ergänzt durch Theaterspiel, Meditation und Tanz entsteht so ein einmaliges Zusammenspiel imaginativer, kreativer und kognitiver Techniken gepaart mit einer Prise Magie.
Das macht die Heldenreise zu einer außergewöhnlichen ganzheitlichen Erfahrung, die tiefgreifende Transformationsprozesse jenseits der Welt des Verstandes bewirken kann.

Hier darfst Du sein wie Du eben bist – willkommen bei Dir.

Alle weiteren Infos bekommst du hier:
https://www.seminaremitbauchgefuehl.de/

-> (Die Heldenreise findet nicht auf der Karrenmühle statt)

Einladung zu einer Kakao-zeremonie

Kakao kann mehr sein als Schokolade,

in seiner puren Form hat er seit ewigen Zeiten seinen Platz in den schamanischen Kulturen Zentralamerikas, dort wird er Geschenk der Götter genannt. Ich lade dich ein die heilende Wirkung dieser herzöffnenden Pflanze kennenzulernen und die Weltanschauung ´nativer´ Kulturen zu erkunden. Dort werden Pflanzen als Lehrer und Freunde angesehen und dadurch öffnen sie uns ihre Welten. Mit Atemübungen, Bewegung und Klang werden wir uns auf eine Reise in die Welt des Kakaos begeben.

Zeit: Freitag, 25. Januar 2019 von 16.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Lebensraum Karrenmühle , www.karrenmuehle.de
Kosten: 30 Euro, Anmeldung: hannahapolloniamusic@gmail.com

Da Kakao eine stark aktivierende Wirkung hat ist es wichtig an dem Tag kein Koffein zu sich zu nehmen, nur leicht zu essen und ausreichend Wasser zu trinken.Wenn du Medikamente nimmst ist es wichtig mindestens 24h voher zu pausieren.Bring Instumente mit wenn du welche hast :)Für danach gibt es eine Suppe und es kann auch gern auf der Mühle im Matratzenlager übernachtet werden. Also auch Schlafsack mitbringen 🙂
Ich freu mich auf euch Hannah Adams           (Bei Fragen schreibe mir gerne.)

Schwitzhütte zum Jahresübergang

Zu Neujahr ist es wieder soweit, wir wollen gemeinsam auf der Karrenmühle eine Schwitzhütten abhalten – das alte Jahr abschließen und uns auf das Neue einlassen. Vom 29.Dez-02.Jan werden wir gemeinsam Zeit verbringen, sowie zwei weitere Rituale zur Einbettung der Schwitzhütte abhalten. Wie bereits zum letzten Neujahrsfest wird uns unser Schwitzhüttenleiter Josef aus Heidelberg durch das Ritual führen. Wir freuen uns auf ein intensives Ritual zu diesem besonderen Anlass. Möchtest du gemeinsam mit uns ins Neue Jahr gehen?

Gastbeitrag: Held_innen Reise

HELDENREISE

EINWÖCHIGES INTENSIVSEMINAR NACH PAUL REBILLOT 
von 5. – 11. Januar 2019

Wir alle kennen das: Eine Seite in uns braucht Sicherheit, die andere braucht Veränderung und Lebendigkeit. Wer sein Leben selbstbestimmt gestaltet, hat gelernt, seinen Wunsch nach Veränderung und sein Sicherheitsbedürfnis ernst zu nehmen. Und genau darum geht es auf der Heldenreise: diesen grundlegend-menschlichen Konflikt auszutragen und zu lösen. Dies ermöglicht dir viele neue Erfahrungen, durch die du freier und intensiver mit dir selbst im Kontakt sein kannst und insgesamt näher an deinen inneren Schätzen lebst – beruflich wie privat.

Finde heraus, ob die HELDENREISE zur Zeit für dich das Passende ist
und ob du bereit bist für das Abenteuer deines Lebens!

Die Heldenreise nach dem Schauspieler und Gestalttherapeuten Paul Rebillot aus den USA ist ein spannendes, einwöchiges Intensivseminar, dem ein transformativer Gestaltprozess zugrunde liegt. Rebillots Konzept basiert auf dem Grundmuster der Stationen, mit denen sich die Helden in Mythen wie auch in modernen Romanen konfrontieren, während sie ihrer großen Aufgabe folgen. Die HELDENREISE spielt mit Elementen aus den Bereichen des Mythos, Theater, Ritual, Musik, Tanz, Kunst und Bewegung. Das macht sie zu einer außergewöhnlichen ganzheitlichen Selbsterfahrung, die tiefgreifende Transformationsprozesse jenseits des Verstandes bewirken kann.

Infos auf SeminareMitBauchgefühlund unterHeld-innen-reise

 

PS: Dieses Seminar findet nicht auf der Karrenmühle statt.

Körper ∗ Seele ∗ Geist ∗ Natur

Ihr Lieben,
die Körpertage kommen. Juhuuu. Es wird getanzt, meditiert, geatmet, Zeit zum wild, laut, leise, tief, leicht und intensiv sein, genommen.

Wir wollen ein ganzheitliches selbstorganisiertes langes Wochenende unter dem Arbeitstitel „Körper, Seele, Geist, Natur“ verbringen. Stattfinden soll das ganze im Mai an Himmelfahrt, 09.5.-13.05., auf der Karrenmühle in Kleinbodungen, Thüringen, wo Jule, Gabriel und Zili (Hündin) leben. Die Karrenmühle ist ein fast vier-Seiten Hof und ein Begegnungsort inmitten wunderschöner Hügel und Wälder.

Wir, Nina und Jana aus Leipzig, haben uns gedacht, dass wir dort mit einer Gruppe von Menschen zusammenkommen und uns auf verschiedenste Weisen begegnen, um uns mit uns auseinanderzusetzen. Deshalb haben wir Lust den Rahmen der Körpertage ins Leben zu rufen. Wir stellen uns das so vor, dass wir um die 15 Menschen sein werden, bunt zusammen gewürfelt, für die vier Tage eine feste Gruppe bilden, um dann gemeinsam das Programm zu füllen. Wir würden gerne alle, so wie sie gerade da sind und was sie mitbringen, willkommen heißen. Dies soll ein Rahmen sein, um uns auszuprobieren und Zeit für Schönes zu finden.

Konkreter wollen wir den Körper in den Mittelpunkt stellen, um darüber zu erfahren und spüren. Sprich wir können uns von unserer Seite aus Yoga, Massage, Meditationen, Contact-Improvisation, körpertherapeutische Methoden, Trance-Tanz und einen Kräuterspaziergang vorstellen. Es soll Raum sein alles zu teilen. Gerne auch basteln, bauen, kochen, Selbstversorger-DIY, Musik, Politische Bildung, Spiele und alles was euch einfällt und worauf wir Lust haben und abends Lagerfeuer und Tanz und/oder vieles mehr. Wir stellen uns einen festen Tagesablauf vor, den wir jedoch mit unseren Aktionen und Stimmungen füllen.

Schön wäre es auch, wenn wir freiwillige Helfer*innen zum Kochen finden. Vielleicht gibt es Menschen, die Lust haben mit auf der Mühle zu sein, natürlich auch an einigen Punkten des Programms mitzumachen, aber auch für das leibliche Wohl zu sorgen. Da wir versuchen wollen einen authentischen und losgelösten Begegnungsraum zu schaffen, wollen wir auf jeglichen Drogenkonsum verzichten (eingeschlossen Alkohol). Das ist keine Regel, denn jede*r ist natürlich für sich selbst verantwortlich. Außerdem möchten wir bio, vegan und saisonal essen und die Mühle und Jule und Gabriel als Platzhüter*innen unterstützen, so dass wir als Richtwert pro Tag einen Spendenbeitrag von 15 Euro super spitze finden. Das wären im Endeffekt dann 60 Euro, wobei auch niemand ausgeschlossen werden soll, wenn das Finanzielle gerade im Weg stehen würde. Da lässt sich eine Lösung finden. Komm gerne damit auf uns zu.

Zur Schlafsituation gibt es hier verschiedene Möglichkeiten von Einzelzimmer, Doppelzimmer über Matrazenlager, Heuboden und Zelt. Auch hier werden wir schauen, dass wir es für alle stimmig organisieren können. Das werden wir auch ganz offen besprechen.

Wir möchten die Körpertage gemeinsam beginnen und enden, uns die vier Tage aufeinander einlassen. Deshalb gilt die Anmeldung für den gesamten Zeitraum. Das Ankommen ist am Mittwochabend, den 09.05., um 18 Uhr auf der Mühle und die Körpertage enden am Sonntag, den 13.05., gegen 14 Uhr.

Wir freuen uns darauf eine tolle gemeinsame intensive ausgelassene Zeit mit euch zu verbringen.
Sagt gerne baldig Bescheid, damit wir zusammen planen können.

In großer Vorfreude erwarten euch
Jule, Gabriel, Nina und Jana

Meldet euch unter: jana-elsner@gmx.de
Website von der Karrenmühle: https://karrenmuehle.de/

 

Hier sind die Überlegungen für die Tagesabläufe (wandelbar und flexibel):

Tag 0: Mittwoch Abend
– Ankommen: 18 Uhr mit gemeinsamen Abendessen
– Kennenlernen und Besprechung/ Wünsche/Vorstellungen der kommenden Tage
– Vorschlag: Kundalini Meditation zum Ankommen und Loslassen

Tag 1: Do
– Yoga, Bioenergetik
– Frühstück
– Meditation und Morgenrunde
– dann …
– Mittagessen
dann …
– Abendessen
– …Musik/Tanz/Feuer (alles?!)

Tag 2: Fr
– Yoga, Bioenergetik
– Frühstück
– Meditation und Morgenrunde
– dann …
– Mittagessen
– dann …
– Abendessen
– Tanz

Tag 3: Sa
– Yoga, Bioenergetik
– Frühstück
– Meditation und Morgenrunde
– dann …
– Mittagessen
– dann …
– Abendessen
– Tanz

Tag 4: So
– Yoga, Bioenergetik
– Frühstück
– Meditation und Morgenrunde
– dann …
– Mittagessen
– dann …
gg. 14 Uhr Abschlussritual, Verabschieden, Abreise, Kaffee und Kuchen?

Geplant für 2018

Für 2018 sind auf der Karrenmühle außer Bau- und Renovierungsarbeiten und diverse spontanen Aktionen auch einige Veranstaltungen geplant und warten darauf belebt zu werden. Unter anderem wird ein Theaterworkshop stattfinden, Körperbewusstseins-Tage, Schwitzhütte und verschiedene andere Dinge. Wenn es soweit ist werden Infos dazu hier und über den Newsletter bekannt gegeben.

Wir freuen uns auf ein Jahr mit hoffentlich vielen tollen Gästen und erfolgreichen Projekten, kommt vorbei…